تبلیغات
مطالب اینترنتی - مطالب تیر 1396
مطالب اینترنتی


لینک منبع و پست :اجازه دهید فرزندتان این اشتباهات را مرتکب شود!
http://migna.ir/vdcb9fba.rhb8spiuur.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

15 گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد!

خبرگزاری آریا-اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد.
به گزارش خبرگزاری آریا ،کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و … را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود.
در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم زدایی از این عضو مهم بدن دارند.
چغندر و هویج: هویج سرشار از گلوتاتیون، یک پروتئین است که به سم زدایی کبد کمک می کند. هر دو گیاه حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند.
گوجه فرنگی: حاوی مقادیر زیادی گلوتاتیون است و لیکوپن موجود در آن نیز موجب مقاومت در برابر ابتلا به سرطان سینه، پوست و سرطان ریه می شود.

گریپ فروت: یکی دیگر از منابع گلوتاتیون است که موجب پاکسازی کبد می شود. گریپ فروت همچنین سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است که به بالا رفتن تولید آنزیم های تمیز کننده کبدی و افزایش روند پاکسازی طبیعی کبد منجر می شود.
اسفناج: اسفناج خام منبع عمده از گلوتاتیون است و به روند پاکسازی کبد کمک می کند. سبزیجات بگر سبز مانند اسفناج همچنین منبع غنی از کلروفیل، یک رنگدانه طبیعی است که برای حفظ سلامت کلی کبد مفید است.
مرکبات: لیمو، لیموترش و …حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ث است که به تحریک کبد و سنتز مواد سمی به موادی که می تواند به آب جذب شود، کمک می کند.
کلم ها: کلم ها دارای خاصیت سم زدایی قوی برای کبد هستند. این سبزیجات دارای موادی هستند که بعضی سموم را در بدن خنثی می کنند؛ مثل نیتروزامین های موجود در دود سیگار، و آفلاتوکسین موجود در بادام زمینی. همچنین انواع کلم دارای موادی بنام «گلوکوزینولات» هستند که باعث می شوند کبد آنزیم هایی را تولید کند که برای انجام فرآیند سم زدایی لازم هستند.
زردچوبه: مورد علاقه کبد است و به افزایش سم زدایی کبد کمک می کند.
گردو: منبع خوبی از گلوتاتیون، اسیدهای چرب امگا ۳ و اسید آمینه آرژنین است که از اقدامات عادی کبد پشتیبانی می کند به ویژه هنگامی که کبد وظیفه سم زدایی آمونیاک را دارد.
آووکادو: این میوه نیز خواص گلوتاتیون را برای کبد دارد.
سیب: حاوی پکتین و دیگر مواد شیمیایی ضروری برای آزاد سازی سموم از دستگاه گوارش است. سیب تحمل بار سمی در طول روند پاکسازی را برای کبد آسانتر می کند.
سیر: سیر حاوی آلیسین (یک نوع آنتی اکسیدان) است که یک ترکیب سولفوردار است و برای سم زدایی بهتر و موثرتر کبد لازم است. سیر به کبد کمک می کند تا بدن را از آلودگی جیوه، بعضی مواد افزودنی موجود در غذاها و هورمون استروژن پاک کند.
ریشه قاصدک: این گیاه به شکستن چربی ها توسط کبد، تولید اسیدهای آمینه و به طور کلی رهایی از سموم کمک می کند.
مارچوبه: ادرار آور است و به روند پاکسازی کبد و کلیه ها از سموم کمک می کند.
چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان های گیاهی شناخته شده برای کمک به عملکرد کبد است.
روغن زیتون: روغن زیتون، روغن کنف، و بذر کتان پشتیبان های عالی برای کبد برای از بین بردن سموم مضر بدن هستند.
سلامت نیوز: ۱۵ گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد!



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ۱۵ گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :۱۵ گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد!
http://mofidestan.ir/15-%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87%d8%8c-%d8%b6%d8%a7%d9%85%d9%86-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%da%a9%d8%a8%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

به گزارش جام جم آنلاین، در این زمینه چند مورد را درنظرداشته باشید:

لیمو: اضافه کردن لیمو به آب به دلیل ویتامین C بالای آن، به تولید آنزیم‌های گوارشی کمک می‌کند. می‌توانید آبلیمو یا برش‌هایی از آن را به آب نوشیدنی تان اضاف کنید. همچنین از آنجا که اسید موجود در آبلیمو، ویژگی‌های اسید معده را دارد، باعث تولید صفرای بیشتر در کبد می‌شود و به حرکت بهتر غذا در سیستم گوارش کمک می‌کند.

سرکه سیب: افزودن دو تا سه قاشق چایخوری سرکه سیب به آب، سموم را از بدن پاک، هضم را تقویت می‌کند و متابولیسم را افزایش می‌دهد و با کمک به تولید هیدرولیک اسید، به تعادل pH بدن کمک می‌کند.

برگ نعنا: برگ نعنا تازه با کمک به تولید آنزیم‌های گوارشی، باعث جذب ویتامین‌ها و موادمغذی موجود در غذا می‌شود و مشکلات گوارشی مانند یبوست را از بین می‌برد. اضافه کردن برگ نعنا به آب همچنین سوء‌هاضمه را برطرف می‌کند و جریان صفرا و غدد بزاقی را که آنزیم‌های گوارشی تولید می‌کنند، تقویت می‌کند.

خیار: خیار آب و فیبر بالایی دارد و اضافه کردن آن به آب می‌تواند به هضم بهتر و حرکات روده‌ای سالم‌تر کمک کند. برش‌های باریکی از نصف یک خیار را به لیوان آب نوشیدنی‌تان اضافه کنید.

دارچین: اضافه کردن یک چوبک دارچین به یک لیوان آب گرم باعث می‌شود روند هضم موادغذایی تقویت و نفخ، گاز، حالت تهوع و حتی قولنج روده برطرف شود. اضافه کردن دارچین به آب همچنین با ازبین بردن باکتری‌ها و درمان عفونت‌های موجود در دستگاه گوارش، به بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کمک می‌کند.

ریشه زنجبیل: زنجبیل به از بین بردن دردهای شکمی، گاز، نفخ و سوء‌هاضمه شهرت دارد. اگر دچار نفخ یا اسپاسم روده‌ای هستید می‌توانید زنجبیل را امتحان کنید. قطعات کوچکی از زنجبیل تازه را به آب نوشیدنی اضافه کنید و بگذارید یک شب خیس بخورد تا همه مواد مغذی آن جذب آب شود.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب این ۶ ماده، آب نوشیدنی را بهسازی می‌کنند در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :این ۶ ماده، آب نوشیدنی را بهسازی می‌کنند
http://mofidestan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-6-%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%87%d8%8c-%d8%a2%d8%a8-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

[ad_1]

مفیدستان:

۰۷ اردیبهشت ۹۶ ساعت ۲۰:۰۰

بیشتر افراد جامعه درصد بالایی از ساعات روزانه خود را چه در محل کار و چه در خانه به صورت نشسته آن هم به صورت نادرست سپری می‌کنند. البته این نشستن‌های طولانی ‌مدت می‌تواند خطرآفرین باشد و سلامت‌تان را تهدید کند. آیا با عوارض ناشی از بد نشستن آشنا هستید؟ چطور می‌توان با این مشکلات مقابله کرد؟

image003

ستون فقرات، محور اصلی در بدن هر شخص و استحکام بدن را شامل میشود . ستون فقرات با نوع قرار گرفتن و قوس های خود و به کمک مهره هایش می تواند وزن کل بدن را تحمل کند .یکی از رایج ترین امراض در بین افراد و مخصوصا شاغلین کمر درد و گردن درد می باشد . گردن درد و کمر درد علت های مختلفی دارد و یکی از شایعترین علل آن بد نشستن برای مدت طولانی در محیط کار می باشد .این مسئله مهمی است که شما در محل کار بر روی چه نوع صندلی و به چه حالتی برای مدت زمان زیادی می نشینید . استاندارد صندلی شما با سلامت بدنی شما رابطه مستقیمی خواهد داشت.جهت جلوگیری از گرفتگی عضلات و آسیب هایی از قبیل کمردرد و گردن درد باید از صندلی ارگونومیک استفده کنید.

این موضوع یکی از مهمترین مسائلی بود تا گروه مهندسین تخت جمشید را به فکر بیاندازد تا یک محصول استاندارد و شناخته شده امریکایی را وارد کرده و در اختیار مصرف کنندگان قرار دهد .

توصیه کمپانی DXRacer برای گیمرها, مدیران و کارمندان ادارات و سازمانهاو کلیه کسانی که بیش از ۸ ساعت و بطور پیوسته از صندلی استفاده میکنند, استفاده از محصولات ۱۰۰% ارگونومیک DXRacer هست .

در ادامه شما را با پنج دلیل خرید صندلی های گیمینگ و اداری این کمپانی آمریکایی آشنا خواهیم ساخت تا با آگاهی بیشتری تصمیم به خرید محصولات این کمپانی داشته باشید.

image005

دلیل اول : بهره‌وری افزایش یافته با ارگونومی

شما می خواهید در محل کار خود همیشه شاد و فعال باشید و با خستگی و کوفتگی رو به رو نباشید. بنابراین صندلی دی ایکس ریسر با ارگونومی خود می تواند خستگی و کوفتگی را از بین ببرد و همیشه شما را فعال نگه دارد و تفاوتی نداشته شغل شما در دفتر کار چیست.

از تایپیست گرفته تا طراح و می توانید هر فعالیتی داشته باشید و با صندلی DXRacer خستگی معنا نخواهد داشت.

دلیل دوم : تنوع در نوع محصولات و رنگبندی

تنوع بالا در انتخاب یک صندلی اداری و یا گیمینگ برای مشتریان بسیار پر اهمیت بوده و اگر با مدل های مختلفی رو به رو نشوند، مطمئن خواهند شد برند مذکور تجربه لازم را در تولید ندارد. اما دی ایکس ریسر این گونه نیست و اکثر مشتریان نیز با خرید آن رضایت کاملی از خرید خود داشته و پشیمان نیستند.

دی ایکس ریسر صندلی های متنوعی از سری Origin, Formula, Racing, King, Sentinal, Tank با تم گیمینگ گرفته تا سری Boss, Classic, Work, Elite, Drifting, Iron با تم اداری در رنگ بندیهای متفاوت را توسعه می دهد تا بتواند هر نوع سلیقه ای را پوشش دهد.

دلیل سوم : خوشنامی و سابقه تولید

دی ایکس ریسر سابقه طولانی در طراحی و تولید صندلی های باکیفیت و استاندارد اداری و گیمینگ داشته و یک برند تازه تاسیس نیست و گواه این موضوع ویدیوهای موجود در یوتیوب و مقالات منتشر شده کاربران در سطح اینترنت و شبکه فروش وسیعی که در تمامی کشورها وجود دارد می باشد.

اگر می خواهید در دفتر خود از صندلی برخوردار باشید که تمامی استانداردها را دارا باشد این برند برای شما رضایت بخش خواهد بود.اگر می خواهید پس از مدتی کار در دفترکمی استراحت کنید دی ایکس ریسر با طراحی انعطاف پذیری صندلی های خود این مشکل را حل کرده است.

image007

دلیل چهارم: طیف لوازم جانبی

گذشته از تنوع در محصول و رنگبندی طیف گسترده ای از لوازم جانبی از قبیل بازوی نگهدارنده لپ تاپ, پد ماوس ارگونومیک, زیرپایی ارگونومیک, بالشتکهای U شکل پشت گردن, جایگاه استراحت پا با قابلیت تنظیم ارتفاع , کوشن سیت و… قابل نصب روی صندلیهای DXRacer وجودداشته تا طراحی آن را کامل و کاربری آنرا به طرز چشمگیری افزایش دهد.

دلیل پنجم: کیفیت در ظاهرو ساختار محصول

به طور کلی دی ایکس ریسر صندلی معمولی تولید نمی کند و تمامی محصولات خود را براساس طرح و ساختاری توسعه می دهد تا مشتریان در نگاه نخست به آن علاقمند شوند. البته این کیفیت تنها در ظاهر صندلی خلاصه نمی شود بلکه در ساختار و چارچوب محصول نیز به وضوح دیده میشود.

گروه مهندسین تخت جمشید به عنوان نماینده رسمی کمپانی DXRACER در ایران این صندلی‌ها را عرضه و گارانتی می‌نماید، جهت تهیه محصولات می‌توانید به صورت آنلاین در سایت www.takht-jamshid.com اقدام فرمایید و برای تست و مشاهده به صورت حضوری از ساعت ۱۰ صبح تا ۷ عصر در شو روم گروه مهندسین تخت جمشید می‌توانید تشریف بیاورید.

پایان رپورتاژ آگهی /.

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب گیمرها و کاربران پر کار کامپیوتر بخوانند: اگر بد بنشینید، چه می شود؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :گیمرها و کاربران پر کار کامپیوتر بخوانند: اگر بد بنشینید، چه می شود؟
http://mofidestan.ir/%da%af%db%8c%d9%85%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :